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매일 하체부종에 시달린다? 해결할 수 있는 필라테스 운동! 우선 하체부종은 상당수의 경우는 장시간 서있거나 앉아있어 ... 우선 하체부종은 상당수의 경우는 장시간 서있거나 앉아있어 다리가 일시적으로 붓는 경우가 많습니다. 만약 너무 심한 경우는 그러한 문제들이 심... 2024.04.12
그린 뉴딜과 미래 에너지: 태양광과 풍력 발전의 가능성 기후변화에 대한 우려가 증가함에 따라, 그린 뉴딜은 세계적... 기후변화에 대한 우려가 증가함에 따라, 그린 뉴딜은 세계적으로 주목받는 정책이 되었습니다. 그 중심에는 바로 태양광과 풍력 등 재생에너지의 ... 2024.02.02
코로나19 이후 교육 패러다임 변화 온라인 학습의 새 시대 코로나19 팬데믹은 전 세계적으로 교육 패러다임의 큰 변화... 코로나19 팬데믹은 전 세계적으로 교육 패러다임의 큰 변화를 불러왔습니다. 특히, 온라인 학습이 그 중심에 있습니다. 이는 강제적인 상황에서... 2024.02.02
내 고양이도 알레르기를 겪을까? 대부분은 알레르겐(원인물질)에 무해하지만 고양이는 다양한 ... 대부분은 알레르겐(원인물질)에 무해하지만 고양이는 다양한 음식, 식물, 약물 및 환경에 알레르기를 겪을 수 있다.사람과 마찬가지로 고양이도 ... 2023.11.21
필라테스 자격증을 위한, 필라테스 협회 '잘' 선택하기 필라테스 자격증을 위한, 필라테스 협회 '잘' 선택하기 이... 필라테스 자격증을 위한, 필라테스 협회 '잘' 선택하기 이준화 코어필라테스협회이사@bm_bodymechanic안녕하세요, 코어필라테스협회를 ... 2022.06.29
[필라테스 자격증을 준비하는 필꿈생들을 위한 칼럼 5탄] 코어필라테스협회 교육팀장 박상윤 @ yoonpila [필라... 코어필라테스협회 교육팀장 박상윤 @ yoonpila [필라테스 자격증을 준비하는 필꿈생들을 위한 칼럼 5탄] 코로나로 얼어붙은 필라테스 강사... 2020.12.24
[필라테스 자격증을 준비하는 필꿈생들을 위한 칼럼 5탄] 코어필라테스협회 박민주 본부장 @dear.min_ju [필... 코어필라테스협회 박민주 본부장 @dear.min_ju [필라테스 자격증을 준비하는 필꿈생들을 위한 칼럼 5탄] 필라테스 강사가 되기 위해 해... 2020.11.24
기초해부학 손(Hand),쉽게 공부하기! -2 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 하루 5분, 건강을 책임지는 시간 " 오늘 칼럼에서는 손과 발사이에 위치한 골... 2020.11.13
기초해부학 손(Hand),쉽게 공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 사람은 아는 만큼 보이고, 보이는 만큼 느끼고, 느끼는 만큼 행동하는 존재" ... 2020.10.20
기초해부학 발목(Ankle)-2, 쉽게 공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 우리 몸에 있어 이유 없이 존재하는 근육은 없다." 이번 칼럼에서는 발목에서의... 2020.10.11
기초해부학 발목(Ankle), 쉽게 공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 발목의 올바른 기능은 아름다운 몸 선을 만든다." 발목은 체중을 지탱하고 서있... 2020.10.08
[트레이닝&필라테스 전공서적] 나를 성장시켜 줄 전공도서추천 1편 이준화 트레이닝 전문가 @bodymechanic_anato... 이준화 트레이닝 전문가 @bodymechanic_anatomy “ 꼭 체대를 나와야 운동을 가르칠 수 있을까? ” 필자... 2020.10.05
[필라테스 자격증을 준비하는 필꿈생들을 위한 칼럼 4탄] 코어필라테스협회 박민주 본부장 @dear.min_ju [필... 코어필라테스협회 박민주 본부장 @dear.min_ju [필라테스 자격증을 준비하는 필꿈생들을 위한 칼럼 4탄] 필라테스 강사가 되기 위해 해... 2020.09.27
시퀀스 구성하기2탄_ 개인레슨? 두려움을 없애고 도전하자! 코어필라테스협회 교육강사 오수지 @dynamicsuji.5... 코어필라테스협회 교육강사 오수지 @dynamicsuji.5 “수업이 겁이 나기 시작했다…” 그룹보다 더 겁... 2020.09.25
기초해부학 무릎(Knee), 쉽게 공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 현대인들의 생활패턴과 통증양상에 귀기울여 보자 " 이번 글에서는 나이가 들수록... 2020.09.24
기초해부학 내전근(Adductor), 쉽게 공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 보다 나은, 보다 높은 질의 운동관리를 선물하자." 이번에 관심을 가지고 접근... 2020.09.18
[퍼스널 브랜딩 1편] 강사의 개인 브랜딩, 지금이 최적기! (주)BM 교육이사 이준화 @bodymechanic_ana... (주)BM 교육이사 이준화 @bodymechanic_anatomy “나는 물건을 팔지도 않는데 브랜딩을 해야 하는 걸까?&rdqu... 2020.09.17
[트레이닝 칼럼] 기초해부학 천골 (Sacrum), 쉽게 공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 이해와 관심으로 만드는 건강한 삶의 시작. " 우리 몸의 기둥은 척주다. 척주... 2020.09.13
기초해부학 장요근 (iliopsoas muscle), 쉽게 공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 가벼운 습관의 시작은 올바른 자세유지의 첫걸음이다." 해부학 책을 보면 "근육... 2020.09.01
무릎 통증을 위한 해부학 1편, 무릎 통증의 원인은? 이준화 트레이닝 전문가 @bodymechanic_anato... 이준화 트레이닝 전문가 @bodymechanic_anatomy “무릎 통증의 가장 큰 원인은 ‘밸런스' &rdquo... 2020.08.25

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