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기초해부학 체간근육(Trunk muscle), 쉽게 공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 인체는 하나의 연결사슬과도 같다. " 여름은 노출의 계절이다. 휴가철을 대비해... 2020.08.16
기초해부학 견갑하근(Subscapularis muscle), 쉽게 공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 보이지 않는 근육의 중요성 " 어깨 통증을 호소하며 찾아온 고객에게 중요한 근... 2020.08.12
근막의 모든 것, 근막의 원리를 운동에 적용하는 방법! 코어필라테스협회 대표강사 박상윤 @ yoonpila "근막... 코어필라테스협회 대표강사 박상윤 @ yoonpila "근막을 공부해서 수업에 적용하는 방법은?” 지난 칼럼에서 근막의 개념을 설명... 2020.08.07
[다이어트 칼럼] 지속가능한 다이어트를 위한 기초대사량 높이기! 송류리 강사 @ryu_trition "언제까지 굶어서 다이... 송류리 강사 @ryu_trition "언제까지 굶어서 다이어트를 할건가?" 굶어서 하는 다이어트, 살 빼는 데는 효과적일 수 있지만 장기적으... 2020.08.04
기초해부학 사각근(Scalene muscle), 쉽게 공부하기 ! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 옷걸이 체형과 사각근의 상관성 " 사각근(Scalene Muscle)은 "불균... 2020.08.02
필라테스협회 꼼꼼하게 비교하기 3탄, 내가 준비해야할것은? 코어필라테스협회 박민주 대표강사 @dear.min_ju &... 코어필라테스협회 박민주 대표강사 @dear.min_ju “자격증 상담 체크리스트 준비되었나?” 지난 협회 잘 고르는 방... 2020.07.28
[다이어트 칼럼] 다이어트 중 술자리 대처 방법 송류리 강사 @ryu_trition "다이어트 중, 술자리... 송류리 강사 @ryu_trition "다이어트 중, 술자리는?” 당연히 피하는 것이 좋다. 하지만, 어려운 선배와의 술자리, 회식... 2020.07.26
기초해부학 흉쇄유돌근(Sternocleidomastoid muscle), 쉽게공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 얼굴에는 많은 정보가 있다 ." 모든 일들에는 원인과 결과가 있기 마련이다. ... 2020.07.26
PMA-NCPT 자격증 시험 준비하는 가장 효율적인 방법은? 코어필라테스협회 pma대표강사 박상윤 @ yoonpila ... 코어필라테스협회 pma대표강사 박상윤 @ yoonpila "PMA-NCPT 자격증 시험신청하고 안보는 경우가 너무 많아....." 주변 선생... 2020.07.23
시퀀스 구성하기 1탄 _ 고객과의 만남 코어필라테스협회 교육강사 오수지 @dynamicsuji.5... 코어필라테스협회 교육강사 오수지 @dynamicsuji.5 “도대체 어떤 운동부터 시켜야 할까….?” 필라... 2020.07.22
[다이어트 칼럼] 요요현상, 다이어트 정체기에 무너지지 말 것 송류리 강사 @ryu_trition “ 다이어트... 송류리 강사 @ryu_trition “ 다이어트 시, 요요 현상을 잘 알아야 극복할 수 있다 ” 우리가 다이어트를 시작... 2020.07.19
기초해부학 승모근(Trapezius), 쉽게공부하기! 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu... 기초해부학 교육강사 김영웅 @bodymechanic_kyu " 무조건 승모근은 이완이 필요한가...?" 저번 시간, 현대인의 체형불균형에 있... 2020.07.18
[다이어트 칼럼] 올바른 수분 섭취 방법에 대하여 송류리 강사@ryu_trition “올바른 수분 섭취 방법... 송류리 강사@ryu_trition “올바른 수분 섭취 방법에 대하여”오늘 하루, 나는 몇 잔의 물을 마셨을까?탄수화물, 단백질, 지방, 비타... 2020.07.16
골반불균형, 고객이 무릎이 아프다고한다면 골반문제? 트레이닝 전문가 이준화 @bodymechanic_anato... 트레이닝 전문가 이준화 @bodymechanic_anatomy “고객들이 말하는 정보를 통해 유추해야…” ... 2020.07.15
필라테스 강사의 커리어 발전을 위한 최고의 자격증은? 'PMA-NCPT' 코어필라테스협회 PMA대표강사 박상윤 @ yoonpila ... 코어필라테스협회 PMA대표강사 박상윤 @ yoonpila "PMA-NCPT 자격증이 왜 공신력 있는 자격증일까?” 우리나라에는 국... 2020.07.14
"필라테스 협회 비교하기 2탄, 상담체크리스트 준비 하셨나요?" 코어필라테스협회 박민주 대표강사 @dear.min_ju &... 코어필라테스협회 박민주 대표강사 @dear.min_ju “자격증 상담 체크리스트 준비되었나?” 지난 협회 잘 고르는 방... 2020.07.12
해부학의 정석, 뉴만을 쉽게 알아보자 [견갑상완리듬] 최민준 강사 @bodymechanic_ bang9 " ... 최민준 강사 @bodymechanic_ bang9 " 뉴만 키네시올로지(Neumann. Kinesiology of the musculos... 2020.07.10
근막의 모든 것, 회원님의 통증이 해결되지 않을 땐 근막이 문제다? 코어필라테스협회 대표강사 박상윤 @yoonpila &ldq... 코어필라테스협회 대표강사 박상윤 @yoonpila “근막은 필라테스 강사가 몰라도 되는 주제일까?“ 대부분의 필라테스 ... 2020.07.08
[다이어트 칼럼] 탄수화물 알고 먹기 : 탄수화물 급원식품 편 송류리 강사 @ryu_trition “ 탄수화물... 송류리 강사 @ryu_trition “ 탄수화물, 한국인의 식탁에서 가장 많은 비율을 차지하고, 쉽게 찾아볼 수 있는 영양소 &r... 2020.07.06
해부학의 정석, 뉴만을 쉽게 알아보자 [어깨복합체의 구조] 최민준 전문가 @bodymechanic_ bang9 "... 최민준 전문가 @bodymechanic_ bang9 " 뉴만 키네시올로지(Neumann. Kinesiology of the musculo... 2020.07.03

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