한국피트니스교육연수원(KEIF)이 2026년 SPOEX 기간 중 보디빌딩 지도자를 위한 전문 보수교육을 개최한다.

오는 3월 26일(토) 오전 10시부터 오후 1시까지(3시간)코엑스컨퍼런스룸 402호에서 진행되는 이번 교육은 급변하는 피트니스 산업 속에서 지도자의 전문성을 재정립하고, ‘상위 1% 전문가’로 도약하기 위한 실질적 전략을 제시하는 데 목적이 있다.

🔎 글로벌 트렌드부터 AI 시대 전략까지

첫 번째 세션에서는 BM Corp. 박주형 대표가 ‘트레이너가 알아야 할 글로벌 트렌드’를 주제로 강연한다.
최근 피트니스 산업에 큰 영향을 미치고 있는 GLP-1 계열 약물(마운자로·위고비)의 등장과 그 파급 효과, 그리고 **American College of Sports Medicine(ACSM)**이 발표하는 2026년 피트니스 트렌드의 운동학적 분석을 통해 향후 산업 흐름을 전망한다. 또한 AI 기술과 공존할 수 있는 트레이너의 방향성을 구체적으로 제시할 예정이다.

근비대의 본질을 파헤치는 스트레칭 전략

두 번째 세션은 비엠교육그룹 이준화 이사가 ‘근비대를 만들어내는 스트레칭의 비밀’을 주제로 진행한다.
스트레칭 시 발생하는 근손상과 생리학적 반응, 근비대를 위한 핵심 3요소, 그리고 성장 효율을 극대화하는 스트레칭 타이밍 전략을 다룬다. 이론과 현장을 연결하는 실질적인 적용 방법이 제시될 것으로 기대된다.

근골격계 부상 예방을 위한 셀프 테이핑

세 번째 세션은 차의과학대학교백형진 박사가 맡는다.
‘근골격계 부상 예방을 위한 셀프 테이핑’을 주제로 테이핑의 원리 이해부터 상지·하지 부상 예방 기법까지 단계적으로 소개한다. 운동 현장에서 즉시 활용 가능한 실전 중심 교육으로 구성되어 지도자 및 선수 모두에게 유익한 시간이 될 전망이다.

근비대를 좌우하는 훈련주기화 설계

마지막 세션에서는 펄스랩 박종호 트레이너가 근비대에 직접적인 영향을 미치는 훈련주기화의 구조적 원리를 설명한다.
자극 누적 구조 설계, 회복 타이밍 통제를 통한 주기화 원리, 성장 신호의 연속성을 유지하는 전략 등 고급 프로그래밍 기법을 공유한다.

📌 교육 개요

• : 2026년 3월 26일(토) 10:00–13:00

• : 코엑스 컨퍼런스룸 402호
• : 정가 10만원 / 지도자 3만원 / 대학생 1만원

• : 한국피트니스교육연수원(KEIF)