내 몸 안에 쌓여있는 독소를 배출해 주는 해독주스에 대해 알려드리겠습니다.
먼저 독소가 쌓이게 되면 체내 피부 트러블과 변비 혈관질환이 생길 수가 있습니다.

*양배추
효능으로는 위염에 좋습니다. 
섬유질이 변비에도 효과적입니다. 셀레늄과 카로티노이드 
리보플라핀 성분이 항산화 작용을 도와줍니다.

*토마토
효능으로는 비타민과 무기질 공급원, 항산화 물질 함유되어 있으며 뇌졸증, 심근경색 예방, 혈당 저하, 암 예방을 도와줍니다.

*당근
효능으로는 대표적으로 면역체계 강화 , 노화 방지 장 건강 개선이 있다고 합니다.

*브로콜리
효능으로는 콜레스테롤 감소, 알레르기반응, 염증 감소 암 예방이 있다고 합니다.

*바나나
혈압을 낮추고 나트륨 배출 또한 포만감이 좋아 다이어트에도 효과적이라고 합니다.

*케일
섬유질, 칼슘, 비타민B1, 비타민B2, C, E, K 등이 함유되어 생리적 효능은 피를 만들어 주는 조혈작용, 빈혈에 좋습니다.
또한 청혈 작용하고 장을 청소, 신진대사 촉진, 새 세포 생성에 효과적이라고 합니다.

이렇게 몸에 좋은 채소와 과일을 갈아서 간단하게 아침 공복에 한 잔씩만 드셔도 건강한 신체를 유지할 수 있답니다.

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